アニョハセヨ〜スタッフのYAです。
08/30(火)、08/31(水)の2日間会員限定でレッスンチケット無しでレッスンが受けられます！！
レッスン内容はJOAH講師たちが作った振付(コレオ)のレッスンになります。
08/30(火)
16:30〜17:45 講師SAKURA
CL-『+HWA +』
18:00〜19:15 講師MAHIRO
WINNER-『ISLAND』
19:30〜20:45 講師SEINA
aespa-『aenergy』
21:00〜22:15 講師KOSHIRO
BLACKPINK-『How You Like That』
08/31(水)
16:30〜17:45 講師shion
JEON SOMI-『Outta My Head』
18:00〜19:15 講師Yoojin
P1Harmony-『Bop』
そして、08/31(水)19:45〜20:45にはSHISEI®︎クラスのレッスンも開催致します！！
姿勢改善や柔軟性を高めたいという生徒さんたちの声にお応えして、ダンスそしてヨガインストラクターとして名古屋で大活躍されていますSugishita AyaさんのSHISEIクラス®︎のレッスンをJOAH生徒限定で行っていただけることになりました✨しかも、今回はJOAH生徒様のご家族様もレッスンに受講することが可能なので家族と一緒にレッスン受けるのもありです⭕️
SHISEIクラス®︎について
姿勢を改善し、本来の自信を取り戻すプログラム「SHISEIクラス®」
世界的なスポーツアスリートの協力のもと完成したスポーツ指導理論“ハルメソッド”とヨガの要素を掛け合わせた姿勢改善プログラム。
専用のシリコンゴム製フィットネスギア「楽体（らくだ）」を使って肩甲骨を動かし、肩の位置を矯正します。猫背改善、巻き肩改善、スマホ首などに効果が期待できます。
また女性にとって特に大切な骨盤底筋が鍛えられ、骨盤の歪みや腰痛などの悩みも解消でき、なにより鏡に映る自分の姿を見るのが楽しみになります。
杉下 綾（すぎした・あや） プロフィール
ヨガインストラクター／講師／ダンスインストラクター(honeywaxx aya)
10代はヒップホップダンスに情熱を注ぎ、アーティストの バックダンサーとして「ミュージックステーション」や「東京ガールズコレクション」に出演するなど数々の大舞台を経験。
そのキャリアは約20年に及ぶ。
20代後半ヨガの資格を取得。
愛娘を出産してからもヨガインストラクターとしての知見を深め、「YOGA JAPAN」「世界遺産yoga」といった大規模イベントに講師出演する他、ヨガイベントの企画・主催などにも精力的。
ダンサーとしての経験を生かしたオリジナルメソッド「ハッピーヴィンヤサフローヨガ」や、スポーツ指導理論（ハルメソッド）とヨガを掛け合わせた姿勢改善プログラム「SHISEIクラス®」を創設。生徒のレベルやクラスの雰囲気に合わせた居心地のいい空間作りも得意としており、ホスピタリティや運営ノウハウなども含めて指導する”また会いたい”と思われる実践型インストラクター養成講座「AYAアカデミー」を主宰。活動の場を広げ、女性の社会進出や後進の支援にも寄与している。
みなさんこの夏はたくさんレッスン受けて身体を鍛えましょう！予約は忘れずに❤️🔥
ではみなさんまた、アンニョン👋🏻
